松ユキ流愛いっぱいのニコニコ子育て

妊娠中の体重管理はちゃんとしていますか？

って、妊娠中じゃない人には関係ない話ですが・・・

まぁ、妊娠している方が読んでいると仮定して

大抵言われるのが、妊娠前の体重に＋１０ｋｇくらいなら
大丈夫ですよね。

で、私はどうかと言うと・・・

と、その前に
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なんと！

妊娠９か月（３３週）で、＋５ｋｇです！

すごいでしょう～～～～！

これを聞いた人は結構驚いてくれます♪
だって、ホント大概は＋１０ｋｇかそれ以上になりますもんね。

私も一人目はそうでしたし。


どうして＋５ｋｇで抑えられたかというと、
毎日朝晩に体重計に乗って、やばそうになってきたら

食事制限をしてました。

食事制限と言っても、ご飯を少なめにするとかそんな程度ですが。

でも、その甲斐あってか、思ったほど重くならずに済みました♪



ただ、


ただ、そうも喜んでいられない事実もあります・・・＾＾；

それは・・・


妊娠前の体重が前回の妊娠後期の体重くらいにあった
ってことです（苦笑

その時点で＋にできるのは、５ｋｇまでだったんです。


なので、

実は

今これ以上体重が増えるとやばいんです。


後約一か月程度で正常出産の時期に入るので
それまでは何とかふんばりたいところです！

妊娠中の皆さんはいかがですか？


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